こんにちは☺
BONITABONITOの中本です！！
最近、又寒くなって来ました⛄
来週は寒波が訪れるそうなので、皆様お身体ご自愛くださいね☺
さて、寒くなってくると、腰痛が。。。
と言う方も多いのではないでしょうか❓
腰痛の原因って、沢山あるってご存知ですか？
勿論、重いものを持ったり、冷えたりと言うのは
分かりやすいのですが、
肩こり、首こりなどで、上半身が固くなると、
上半身の動きが鈍くなるので、下半身でバランスとろうとします。
そこから来る腰痛もあるそうなんです。
後は、内臓の動き、特に胃や大腸なども原因の１つです。
もう一つは、ストレス。。。
これは一番厄介ですよね💦
しっかり、休息を取って、リラックスして下さい(^^)/
耳たぶリフレは、
ユーチューバーのヒカキンさんやヒカルさんも寝てしまうくらい
リラックス出来ます💤
是非、ご来店お待ちしております🙇
